Hallo Jörgen
Die Kontaktgleise/Stoppstellen sollten so lang sein, dass eine Lok auf alle Fälle darauf zum stehen kommt. Das ist auch abhängig davon, wo bei der Lok die Rückmeldung ausgelöst wird.
Ich hatte damals bei mir eine Länge von mindestens 27cm hergenommen. Besser wären 40cm.
Die Blockabschnitte können zwischen 50cm und 200cm liegen, das hängt aber immer von den Gleislängen ab, die zur Verfügung stehen und dem, was man in diesem Abschnitt
eventuell schalten will.