Hallo Harald
Keine Panik, wenn du regelmäßig Updates gemacht hast.
Gehe in die Datensicherung auf wiederherstellen. Dann suche die letzte Dateisicherungsdatei.
Wähle links aus, welche Daten wieder hergestellt werden sollen. Bei dir die ZFA's.
Alles andere nicht ankaken. Starten. Danach sollten deine ZFA-Daten wieder da sein.